En Duerme Sonriendo siempre hacemos mucho hincapié en la importancia de las rutinas y de adaptar los horarios a las necesidades del bebé. Sin embargo, también a veces es inevitable salir a comer a restaurantes
La ansiedad por separación es una fase normal por la que pueden pasar todos los bebés y niños pequeños. Una de las claves mas importantes es mantener la calma y tener paciencia durante esta fase.
La madrugada del próximo domingo 26 de marzo debemos adelantar una hora nuestros relojes: las 2:00 pasarán a ser las 3:00 am. ¿Y qué sucede con los horarios del bebé? Pues que hay que adaptarlos
Muchos padres piensan que el uso de las pantallas ayuda a nuestros pequeños a desconectar y relajarse al final del día. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que esta decisión puede tener graves consecuencias para
¿Sabías que el insomnio por higiene de sueño inadecuada y el insomnio conductual de la infancia son las causas más frecuentes de problemas de sueño en la adolescencia? El cerebro de los niños, en constante
Durante la Navidad, es habitual que los niños experimenten algunos cambios en su patrón de sueño debido a la gran cantidad de estímulos que reciben en estas fechas tan entrañables. La buena noticia es que
Seguro que has escuchado a algún familiar o persona de tu entorno que la dentición provoca interrupciones del sueño en los bebés. Pues debes saber que no es más que un mito: los estudios demuestran
En los brazos de papá y mamá es donde el bebé pasa más tiempo los primeros meses y años de vida. Ahí es donde mayor protección y cariño sienten, por lo que es muy común
Si vuestro bebé se niega a dormir, no os preocupéis: no sois los únicos. Muchos bebés se resisten a dormir, especialmente durante las etapas de dentición y desarrollo. Sin embargo, hay formas de ayudar a
Establecer buenas rutinas de sueño y lactancia es la base del bienestar del bebé. Por eso, merece la pena que antes de su nacimiento valoréis todas las opciones disponibles para tener claras las ventajas de