Acerca de mi

Gabriela García

Quien Soy

Hola, soy Gabriela García, madre y esposa, disfruto enormemente la compañía de mi familia. Me apasiona el mar, el chocolate y el pan… muchísimo! Como directora y fundadora de Duerme Sonriendo, me dedico a educar, apoyar y guiar a las familias a conocer sobre el sueño de sus hijos y juntos logramos redescubrir el descanso reparador que cada uno necesita.

Después de varios años ayudando a familias a dormir mejor, me di cuenta de que es algo que surge en mi de una forma natural, es por ello que decidí compartir esta capacidad con los demás. Me satisface poder ayudar a las familias a lograr él descanso que buscan y fomentar hábitos saludables en niños y grandes.

Duerme Sonriendo es un proyecto que me da la oportunidad de poder trabajar en lo que más me apasiona: cuidar de otros. Cada sonrisa que conquisto en Duerme Sonriendo hace que el dormir sea un momento esperado y confortable en toda la familia.

Mi filosofía

Hoy en día tenemos muchas actividades y metas que nos llevan a olvidar muchas de las necesidades básicas que nuestro cuerpo requiere para conquistar nuestros sueños. Alimentarse, tomar el sol, hacer ejercicio, jugar algún deporte, y dormir, son algunas de ellas. Dormir no es una opción o un lujo de pocos, es una necesidad bilógica imprescindible para el bienestar de todos, de padres e hijos.

La mejor experiencia como padres es ver a nuestros hijos saludables, felices y sonriendo, y para ello, los hábitos del sueño son una parte de la vida que hace que esto sea posible. Sin embargo, cada bebe y niño es único, como también es cada familia, no hay dos iguales y por eso cada uno funciona de una manera diferente. Para este funcionamiento óptimo, Duerme Sonriendo tiene en cuenta la edad y ritmos biológicos, además de todas los aspectos particulares y únicos del niño y de toda la familia, para dar a cada una, la atención personalizada que demandan y se merecen.

El sueño como caminar, correr y hablar, entre otras, son habilidades que además de ser innatas, son moldeables. Por ello, si es posible aprender a comer equilibradamente o a dominar un deporte, también es posible aprender a conciliar el sueño de una manera natural.

 

Formación

Consultora del Sueño Pediátrico, Family Sleep Institute

Asesora de Lactancia, Centro Raíces, Madrid;

Reduciendo el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita, AAP, USA

Recomendaciones del Sueño Seguro Actualizado, AAP, USA

Coaching para Padres por Sasha Carr, PhD, USA

Incidencia, Fisiopatologia, y Tratamiento de ERGE en la infancia, Dr. Warren Shapiro, USA

Enfermera Registrada del Montgomery College, Maryland, USA

Técnico en Organización Empresarial, Universidad Simón Bolívar, Venezuela.

Bilingüe español-inglés
Cómo trabajo

Toma de Contacto y valoración

Me contactas y te ayudo a decidir el PLAN DE SUEÑO que más se adecue a tus necesidades y te guste

Profundizo en vuestro caso

Elegimos un día para conocernos teléfono/video llamada y hacemos un esquema del plan con el que tu familia se sienta a gusto.

Tu Plan para dormir

Te entrego el plan en 24 a 48h después del paso 2.

Implementación proceso y seguimiento

Te apoyo, educo y guío en la implementación a lo largo del proceso.

La formación y desarrollo de unos hábitos del sueño
son parte de una vida saludable.

 LLámame estaré encantada de ayudarte

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