Asegurar que tu bebé duerma tranquilo y seguro es una de las mayores preocupaciones de los padres. Con unos pequeños ajustes, puedes crear un espacio acogedor y protegido para su descanso. Aquí te comparto algunos
La etapa de los llamados «terribles dos» puede ser un desafío, especialmente cuando afecta el sueño de los más pequeños. Esta fase está marcada por el desarrollo de una mayor autonomía, pero los niños aún
Compartir habitación entre hermanos es una decisión que muchas familias toman, ya sea por necesidad o por elección. Esta dinámica tiene tanto beneficios como desafíos, y entenderlos puede ayudarte a decidir si es la mejor
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¿Sabías que la luz solar y el aire fresco son unos buenos aliados para los hábitos de sueño? En un mundo dominado por la tecnología y las actividades en interiores, el juego al aire libre
El sueño es más que descanso corporal. Durante la noche, el cerebro de nuestros hijos trabaja sin cesar. Si pudiéramos mirar dentro de sus mentes dormidas, veríamos un proceso de limpieza y fortalecimiento neuronal crucial
Acostar a tu bebé es más que una simple transición a la noche, es un momento clave para asegurar un sueño reconfortante. Los padres pueden sentirse abrumados por las innumerables recomendaciones sobre la hora de
Criar hijos es una tarea llena de desafíos, especialmente cuando se trata de establecer rutinas de descanso que sirvan para todos los miembros de la familia. Las diferencias de edad entre hermanos pueden hacer que
El sueño de los más pequeños es un tema que preocupa constantemente a los padres. Uno de los mayores interrogantes es si los objetos de apego son beneficiosos a la hora de dormir. En este
Los cólicos en bebés, caracterizados por episodios de llanto intenso y prolongado, son una realidad que muchos padres enfrentan. Aunque suelen ser parte del desarrollo normal, aprender a detectarlos y manejarlos mejorará el bienestar familiar.