¿Cómo retirar el chupete a los niños a la hora de dormir?

Dormir sin chupete

Los niños pueden llegar a desarrollar un vínculo muy especial con sus chupetes, puesto que la succión produce mas que un efecto de relajación, les ayuda cuando sienten alguna molestia, dolor o reciben una vacuna, y en muchos casos a conciliar el sueño.

¿Es bueno o malo el chupete para dormir?

La Asociación Española de Pediatría recomienda que en recién nacidos amamantados se evite su uso en los primeros días de vida. A partir del primer mes, cuando la lactancia ya esté establecida no es perjudicial que lo utilicen para conciliar el sueño: calma su llanto y pueden llegar a conciliar el sueño mas fácilmente.

Incluso, es un artículo útil para evitar la muerte súbita del lactante (SMSL). Sin embargo, siempre llega el momento de los cambios y el chupete no puede estar presente en sus vidas indefinidamente.

Tengamos en cuenta que hay bebés que dejan de dormir con chupete a los cinco meses o al medio año de vida y otros que no prescinden de él hasta que cumplen tres o cuatro años.

Como sucede en todos los procesos de aprendizaje, cuanto más demoremos el cambio de hábito, más va a costar desembarazarse de él. Por ello, es ideal quitárselo antes de que cumplan el año, dado que aún no han formado un vínculo cognitivo relevante. Si pasan año y medio con él, se van a acostumbrar y resultará más complejo abandonarlo.

¿Cómo proceder para retirar el chupete?

No solo se trata del aprendizaje asociado al crecimiento, también de evitar ir siempre cargados de chupetes o volver a ponérselos por la noche cuando se les cae.

Una estrategia muy eficaz consiste en retirar su uso por el día y solo ofrecerlo en el momento que le lleves a dormir. Una vez llegado a este punto, lo retiras por la noche, y ya no se lo ofrecerías cada vez que lo pida. Si aun no tiene el año cumplido y prefieres ofrecérselo al tumbarle se lo colocarías solamente esa primera vez, sin volver a ofrecerlo. Entre los 12 meses y 18 meses puedes retirarlo rápidamente eliminando los chupetes de casa para no tener la tentación de utilizarlos o evitar que el bebe lo vea y lo pida. Cuando lo hagas, le permitirás dormir su ultima siesta con el chupete y por la noche lo llevaras a dormir sin él.
Los días que tardan en adaptarse a este nuevo cambio y aprendizaje es de unos 2 a 7 días.
Los beneficios son muchos ya que las noches y siestas no estarán interrumpidas por la búsqueda del chupete.
Por último, evita hacer esta transición de dormir sin chupete, con la llegada de un bebe, retirada del pañal, comienzo de guardería o cole, cambio de cuna a cama, entre otros.