Acerca de mi

Gabriela García

Quien Soy

Hola, soy Gabriela García, enfermera,  asesora del sueño infantil y asesora de lactancia, y vivo junto a mi familia en España.  Nací en Venezuela donde pase parte de mi infancia y más tarde me trasladé a EEUU donde me gradué en Enfermería inicialmente para luego formarme como Asesora del Sueño Pediátrico. Además soy Especialista en el comportamiento de niños. A día de hoy todavía continúo formándome en todo lo referente al sueño infantil y el cuidado de los más pequeños.

Como directora y fundadora de Duerme Sonriendo, me dedico a educar, apoyar y guiar a las familias a entender el sueño de sus hijos para que descubran la importancia que tiene en su salud y bienestar, proporcionando hábitos de sueño saludables para toda la familia.

Duerme Sonriendo es un proyecto que me da la oportunidad de poder trabajar en lo que más me apasiona: cuidar de otros. Cada sonrisa que conquisto en Duerme Sonriendo me motiva a continuar mi misión ayudando a nuevas familias a conseguir el descanso que se merecen.

Mis valores
Consultora Sueño Infantil certificada. Duerme sonriendoEmpatía y disposición

Lo cual me ayuda a saber vuestras necesidades y formar un equipo junto a vosotros que dan la energía, seguridad, y motivación a la hora de trabajar los objetivos de sueño trazados;

Consultora Sueño Infantil certificada. Duerme sonriendoConocimientos al día

Formándome cada año en las últimas enseñanzas del sueño y comportamiento pediátrico para ofreceros todo lo que necesitéis.

Consultora Sueño Infantil certificada. Duerme sonriendoProteger el sueño

Como máximo pilar de bienestar físico y emocional de toda la familia.

Mi filosofía

Hoy en día tenemos muchas actividades y metas que nos llevan a olvidar muchas de las necesidades básicas que nuestro cuerpo requiere para tener una salud óptima. Dormir es cada vez más, una actividad delegada que se va dejando al final de nuestras prioridades del día a día, llegando a ser un lujo o incluso en algunos casos considerarse una pérdida de tiempo. Pero la realidad es que, el sueño es imprescindible y necesario para todos, para vivir y estar en un estado de salud óptimo.

Dormir es una necesidad biológica que proporciona bienestar y equilibrio físico a cualquier edad. La mejor experiencia como padres es ver a nuestros hijos saludables, felices y sonriendo, y para ello, los hábitos del sueño son una parte esencial.

Creo que cada madre y padre tiene unos conocimientos valiosos y son expertos de sus hijos, incluso desde el día que comienza su idea de tener un hijo, y esa sabiduría va creciendo cada día junto al niño. Es por esto que tengo en cuenta vuestros conocimientos y experiencia para hacer un análisis profundo de la situación y daros la información y herramientas que necesitáis. A partir de ahí elaboro un plan de sueño personalizado para vosotros con el que os acompañaré y os daré soporte para que vuestro niño pueda dormir saludablemente.

Mi enseñanza tiene como objetivo acompañar, apoyar y escuchar a las familias, preparándoles un plan con las herramientas, técnicas respetuosas y conocimientos, adaptados a sus necesidades. Con esto se forman los pilares donde se sostendrán los hábitos saludables del sueño del niño desde este momento y para toda su vida.

Cada bebe y niño es único, como también es cada familia, no hay dos iguales y por eso cada uno aprende, desarrolla y funciona de una manera diferente. Para este funcionamiento óptimo, Duerme Sonriendo tiene en cuenta la edad y ritmos biológicos, además de todas los aspectos particulares y únicos del niño y de toda la familia, para dar a cada una, la atención personalizada que demandan y se merecen.

Consultora del sueño pediátrico

El sueño como caminar y hablar, entre otras, son habilidades que además de ser innatas, son moldeables. Por ello, si es posible aprender a comer equilibradamente también es posible aprender a conciliar el sueño de una manera natural y saludable.


Consultora Sueño Infantil certificada. Duerme sonriendo
Formación
  • Consultora del Sueño Pediátrico, Family Sleep Institute, USA
  • Asesora de Lactancia, Centro Raíces, Madrid
  • Reduciendo el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita, AAP, USA
  • Recomendaciones del Sueño Seguro Actualizado, AAP, USA
  • Coaching para Padres por Sasha Carr, PhD, USA
  • Incidencia, Fisiopatologia, y Tratamiento de ERGE en la infancia, Dr. Warren Shapiro, USA
  • Registered Nurse, Montgomery College, Maryland, USA
  • Técnico en Organización Empresarial, Universidad Simón Bolívar, Venezuela.

Bilingüe español-inglés

A día de hoy sigo formándome para ofrecer siempre las mejores recomendaciones.

Cómo trabajo
Toma de Contacto y valoración

Me contactas y te ayudo a decidir el PLAN DE SUEÑO que más se adecue a tus necesidades y te guste

Profundizo en vuestro caso

Elegimos un día para conocernos teléfono/video llamada y hacemos un esquema del plan con el que tu familia se sienta a gusto.

Tu Plan personalizado para dormir

Te entrego el plan en 24 a 48h después del paso 2.

Implementación proceso y seguimiento

Te apoyo, educo y guío en la implementación a lo largo del proceso.

Llamada Gratis / Free Call

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5/5

Es una maravilla descansar y que descanse

Estamos encantados con el resultado. Nuestra hija de 17 meses, que no era capaz de dormirse sola en su cuna y tenía múltiples despertares, ha aprendido a dormir sola en su cuna y del tirón 10-11 horas.  Es una maravilla descansar y que descanse, y no ha sido ninguna experiencia traumática para la niña ni para nosotros. Muy recomendable !

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Aviso sobre el asesoramiento del sueño pediátrico

La información proporcionada por Duerme Sonriendo es para propósitos educativos exclusivamente, no pretende ni sustituye al consejo médico profesional o juicio/opinión personal. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de atención médica calificado con cualquier pregunta que tenga sobre la condición médica, la salud y el bienestar de su bebé, o niño. Duerme Sonriendo sigue los estándares de la Academia Americana de Pediatría en cuanto a dormir seguro.

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