Redescubriendo el descanso que tu familia necesita

En Duerme Sonriendo
nos especializamos en

 Educación del sueño para padres primerizos y en espera de un bebé Establecer hábitos saludables de sueñoMúltiples despertares Despertares muy temprano Transición de más a menos siestas según la edad y requerimiento Formar hábitos para la hora de ir a dormir Ayudar a establecer horarios para siestas  Mejorar siestas cortas Transición de la cuna a la cama Transición de compartir cama a dormir en su cuna o cama Preparación para recibir a un nuevo bebé en casa Coordinación de horarios de mellizos/gemelos o múltiples.


La formación y desarrollo de unos hábitos del sueño
son parte de una vida saludable.

Testimonios

Por fin hemos cogido la ruta adecuada


Madre de mellizos Vera y Luca, 2 años y 3 meses

5.0
2018-01-24T10:16:14+00:00

Madre de mellizos Vera y Luca, 2 años y 3 meses

Consultora Sueño pediatrico
Gabriela, es una persona muy cercana y cariñosa, que a pesar de plantearnos un método en el que protestarían los niños, siempre nos hizo ver que la meta final era el bienestar de nuestros hijos, lo que nos reconfortó y nos dio fuerzas para emprender y continuar con el método. Fue indulgente con nuestros fallos y nuestras licencias debidas al cansancio o a no aguantar la presión, pero siempre nos señaló con amor el camino a seguir y nos dio consejos muy acertados como por ejemplo: cuando Luca no quería ir a dormir le reconfortaba repasar el poster que hicimos según sus indicaciones con todas las fases antes de acostarse. Nos ha acompañado durante estos 15 días de manera constante y empática. Ayudándonos con nuestras dudas y animándonos a seguir así. Para mí la experiencia ha sido dura pero muy positiva. Los niños tienen su cuarto y aunque todavía hay camino por andar creo que por fin hemos cogido la ruta adecuada. Le estoy muy agradecida."

Nuestra experiencia con Gabriela ha sido maravillosa, ¡No hay nada como despertarse descansado!


Conchita, madre de Alvaro, 10 meses de edad

5.0
2018-01-31T21:24:58+00:00

Conchita, madre de Alvaro, 10 meses de edad

Consultora Sueño pediatrico
Empezamos cuando Álvaro tenía 10 meses y llevábamos todo ese tiempo sin dormir una sola noche del tirón. Tanto el como nosotros estábamos increíblemente cansados ya que nuestro hijo no conseguía dormir más que unas pocas horas seguidas, solía despertarse una media de 7 u 8 veces cada noche. Realmente estábamos desesperados, habíamos intentado miles de sugerencias que recibíamos de amigos y familiares y yo no me sentía cómoda con ninguna de ellas. Tener una especialista que nos informara y escuchara nos dio mucha tranquilidad y confianza para ponernos en marcha con el plan de sueño.   Muchas de las claves que nos dio Gabriela eran sencillas, pero que al unirse una con la otra fueron creando un ambiente tranquilizador para nuestro hijo y en solo unos días pudimos ver como esas interrupciones eran más breves y el sueño más profundo. La terapia del sueño es un trabajo para terapeuta, padres e hijo y para tener éxito hace falta constancia y seguridad en lo que uno hace. Nosotros lo conseguimos gracias al trabajo de Gabriela que nos fue resolviendo las cuestiones que nos fueron surgiendo a lo largo de esos días y a que nos pudo adaptar el plan según las respuestas y necesidades de Álvaro.   Este programa, aunque se concibe como tratamiento, te enseña las pautas para un sueño tranquilo y ha sido la base para organizar el día de Álvaro. Nosotros hemos continuado con la mayoría de las normas que seguimos durante la terapia, especialmente con los horarios, y es que claramente son los que nos funcionan. Veo que además nos ha hecho más receptivos a los signos de cansancio del niño y estamos pendientes de si debemos adelantar la hora de irse a la cama cuando lo necesita.   El plan de sueño que hicimos con...

Nuestra experiencia con Gabriela ha sido buenísima


Mar, madre de Álvaro, 2 años

5.0
2017-12-12T18:28:59+00:00

Mar, madre de Álvaro, 2 años

Nuestra experiencia con Gabriela ha sido buenísima. Nos ha cambiado la vida, desde que nos guió en el proceso de enseñar a nuestro hijo de 2 años a dormir. Desde que nació Álvaro, siempre le teníamos que dormir. Primero en una hamaca, y luego dándole la mano en la cuna. Dormía unas 8 o 9 horas pero muy interrumpidas. Se despertaba constantemente ( entre 6 y 10 veces por noche) y nos pedía la mano. Se despertaba por la mañana siempre gritando y no entendíamos que le pasaba. Estábamos desesperados. Hasta que Gabriela se cruzo en nuestras vidas. Estuvimos trabajando juntos 15 días y los resultados han sido maravillosos: le acostamos en cuna y se duerme solo, sólo se despierta y nos llama si le pasa algo, tipo "agua" y se despierta FELIZ y CONTENTO porque ha descansado. Duerme casi todos los días entre 11 y 12 horas. Fue una de las mejores decisiones que hemos tomado, estamos realmente felices porque tanto él como nosotros hemos conseguido descansar.

Encontrar a Gabriela y contratar sus servicios fue de las mejores cosas que hicimos mi marido y yo


Madre de Emma, 2 meses

5.0
2018-02-09T14:09:11+00:00

Madre de Emma, 2 meses

Somos padres primerizos, y supongo que fue un “shock” el cambio tan drástico de vida, y el ver que ella no dormía por la noche, ni por el día prácticamente nada…; nos estaba desesperando, sobre todo a mí. Todo el mundo nos decía que era normal que estuviera más despierta, pero yo no lo podía entender si solo tenía 2 meses, y sólo recordaba a algunas de mis amigas contando que ellas no pudieron dormir hasta que alguno de sus hijos tuvo 3 ó 4 años. Gabriela, nos enseñó, entre tantas otras cosas, a que si nos preocupamos por la seguridad del niño en el coche, o por cosas referentes a su habitación o ropa, también debemos hacerlo por el sueño. Así, ahora Emma duerme 11/12 horas seguidas por la noche, y diversas siestas por el día (ya que como decía Gabriela, cuando descubren lo que es el sueño, cada vez les gusta dormir más). Se duerme sin ningún elemento de apoyo (chupete, acunar,…) y si se despierta, salvo rara ocasión, se vuelve a dormir sola. Y todo esto lo hemos conseguido gracias a los consejos y a las pautas que nos dio Gabriela, que siempre ponían por delante de cualquier cosa, el bienestar de la niña (es decir, no incluyendo tácticas que le dejasen llorar) y sobre todo, darle muchos mimos y amor. Estuvimos 7 días ininterrumpidamente y posteriormente, varias consultas semanales, y nos ha enseñado tanto, y hemos aprendido tanto, que la recomendaría sin ningún tipo de duda."
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